девушка занимается фитнесом, девушка приседает

Йога, стретчинг, стрип, пилатес и другие направления фитнеса в центре Санкт-Петербурга!

студия фитнеса и растяжки

Запишитесь на пробную тренировку, чтобы влюбиться в новую себя!

пробная тренировка 500 руб.

  • вторая тренировка - бесплатно;
  • диагностика тела и гибкости;
  • план тренировок от тренеров студии;
  • скидка 30% на месячный абонемент для новых посетительниц.
Только для участниц нашего коммьюнити мы создали приложение MIND&BODY с множеством удобных функций.
Скачайте в App Store!

приложение студии

Направления

Круглые ягодицы
Тренировка, состоящая из комплекса упражнений, направленных на проработку ягодичных мышц и мышц брюшного пресса с использованием дополнительного оборудования.

Круглые ягодицы

High heels
Направление сочетает в себе разные стили танца. Чаше всего состоит из сочетания элементов хип-хопа, вога, джаз-фанка, стрипа и других стилей.
Не забудь захватить на тренировку любимые каблуки.

High heels

Функциональный тренинг
Тренировка высокой интенсивности, с элементами круговой тренировки, где в работу включены все мышцы.

Функциональный тренинг

Strip пластика
Направление поможет развить координацию, гибкость, пластичность и выносливость. Основная часть класса — это разучивание танцевальной комбинации, либо хореографии в стиле данного направления.

Strip пластика

Stretching
Групповая тренировка, состоящая из комплекса упражнений для гибкости и пластичности тела.

Stretching

Pilates
Упражнения, которые направленны на укрепление мышц тела с минимумом нагрузки на позвоночник.

Pilates

МФР
Техника самомассажа путем надавливания и растягивания тканей в сочетании с правильным дыханием, используемая для максимального расслабления мышц и фасций.

МФР

total body
Силовой урок, направленный на проработку основных мышечных групп с использованием различного оборудования, развитие выносливости, силы и укрепление мышц.

total body

Подробнее
Подробнее
Подробнее
Подробнее
Подробнее
Подробнее
Подробнее
Подробнее
пробная тренировка 500 руб.
  • вторая тренировка - бесплатно;
  • диагностика тела и гибкости;
  • план тренировок от тренеров студии;
  • скидка 30% на месячный абонемент для новых посетительниц.
Заполните форму, мы перезвоним и поможем записаться или сориентируем по направлениям.
почему выбирают нас?
При желании в нашей студии также можно сделать фото «до/после», чтобы ваш результат был еще более наглядным.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ РЕЗУЛЬТАТА

Также мы дарим консультацию с психологом, который поможет справиться с эмоциональными проблемами, нестабильностью, направить вас на результат.
Мы прокачаем не только ваше тело, но и ваше эмоциональное состояние!

психолог

Каждая, кто присоединилась к нашему коммьюнити, может отслеживать свои
результаты, прогресс и эмоциональное состояние в дневнике тренировок.

ДНЕВНИК ТРЕНИРОВОК

Только для участниц нашего коммьюнити мы создали приложение с множеством удобных функций.

приложение

За вашим результатом будет следить наставник, который доведёт вас до результата.

наставничество

В нашей студии 8 различных направлений.
Покупая абонемент, вы можешь посещать любое из них в удобное для тебя время.

тренировки

Которое поможет достичь заветной мечты.
Удобное местоположение, красивый зал, разнообразный инвентарь — это всё про нас.

коммьюнити

классная студия

МЫ ОТВЕТСТВЕННЫ ЗА ваш РЕЗУЛЬТАТ!
Записаться на пробную тренировку
Опытные наставники доведут вас до желанной цели и помогут раскрыть ваш потенциал
Наши студии в Санкт-Петербурге
Мы ждем наших посетительниц по следующим адресам:
м. Владимирская \ м. Достоевская: Большая московская
д.1-3, пом 7
Слева от банка Авангард арка
Код от арки 7777
Проходим, справа парадная №6
Код от парадной 03434В
Поднимаемся на 5 этаж

м. Беговая \ м. Комендантский пр-кт.: Туристская д. 23 к. 2
Контакты
Ответим на оставшиеся вопросы или поможем записаться на занятие:
Мы перезвоним и поможем записаться на занятие или сориентируем по направлению Total Body
ответим на любые вопросы!
Мы перезвоним и поможем записаться на занятие или сориентируем по направлению МФР
ответим на любые вопросы!
Мы перезвоним и поможем записаться на занятие или сориентируем по направлению Пилатес
ответим на любые вопросы!